Όπως δήλωσε πρόσφατα το εντυπωσιακό supermodel Μiranda Kerr, φροντίζει και τρέφεται υγιεινά αφού ακόμα θηλάζει.
Ιδιαίτερα προσεκτική στις τροφές που καταναλώνει, της αρέσει όπως λέει να μαγειρεύει τα πάντα ενώ είναι ιδιαίτερα «ευτυχισμένη» που ανακάλυψε τον κουρκουμά που χρησιμοποιεί σχεδόν σε όλα τα φαγητά που ετοιμάζει!
Ποιες όμως είναι οι τροφές που της αρέσει να καταναλώνει;
1) Ψάρια και λαχανικά: Το αγαπημένο της πιάτο είναι ψάρι στη σχάρα με λεμόνι, πουρέ από γλυκοπατάτα πράσινα φασόλια και μπρόκολο.
2) Σαλάτα αβοκάντο: Φτιάχνει σαλάτες με αβοκάντο, τυρί χαλούμι και αλατισμένα αμύγδαλα και τις ραντίζει με ελαιόλαδο και χυμό φρέσκου λεμονιού.
3) Dandelion tea: Το συγκεκριμένο φυτικό τσάι είναι η υγιεινή εναλλακτική λύση στον καφέ. Καθαρίζει με φυσικό τρόπο το συκώτι και έχει τη γεύση του καφέ, χωρίς όμως να περιέχει καφεΐνη. Είναι το αγαπημένο της και όπως λέει το καταναλώνει εδώ και χρόνια.
0 comments:
Post a Comment